TAURA Personality
Идентичность —
это то, кем ты решаешь быть
И ты всё ещё веришь сказкам, которые тебе рассказывали другие, лишь бы оставаться для них удобным человеком.
Снаружи всё выглядит правильно: работа, отношения, жизнь, которая у тебя сложилась.
Только под грудиной сидит что-то, что ощущается неправильным и тихо настаивает: в жизни есть нечто большее.
Первый разговор по видео, 25 минут, бесплатно
Где ты узнаёшь себя?
Нажми на фразы, которые тебе подходят.
В себе
В отношениях
У тебя это проявляется прежде всего внутри
Ты часто понимаешь, что происходит, и всё равно в решающий момент реагируешь не так, как хочешь. Здесь помогает тренинг эмоций: неделя за неделей ты учишься понимать свои чувства раньше, чем они начинают тобой управлять.
У тебя это проявляется прежде всего в отношениях
Человек, с которым тебе трудно, показывает, где ты всё ещё отступаешь от себя. Вместе мы разбираемся, как в отношениях ясно говорить, чего ты хочешь, и стоять на своём.
Новые места. Новые лица.
Но результат всё тот же.
Ты переезжаешь в другой город, меняешь работу и знакомишься с человеком, который кажется совсем не похожим на предыдущего. Через несколько месяцев старая теснота снова сидит в том же месте в животе. То, кем ты себя считаешь, сначала проявляется в том, что ты чувствуешь. А потом отражается в людях, которых ты притягиваешь в свою жизнь.
Ясности снаружи у тебя ровно столько, сколько опоры внутри.
Тренинг эмоций
Твои чувства — язык твоей идентичности.
Группа для всех, кто больше не хочет прятать свои чувства и хочет наконец их понимать.
Ты так долго живёшь на автопилоте, что замечаешь свои чувства, только когда вечером плечи подняты до самых ушей.
На тренинге эмоций мы каждое воскресенье в 20:00 по немецкому времени встречаемся вживую на 60 минут и берёмся за то, что тебя сейчас занимает: ссору на выходных, встречу, которую ты снова отменяешь, хотя очень её ждёшь, вечер, в который ты снова молчишь.
Я простыми словами объясняю, что в тебе происходит, и ты уходишь с ясным следующим шагом. Встречи проходят на немецком языке.
39 € в месяц · можно отменить ежемесячно
Как это проявляется в повседневной жизни
После ссоры ты часами прокручиваешь, что надо было сказать.
Ты замечаешь, что в тебе происходит, ещё во время разговора и можешь это высказать.
Ты говоришь «да», хотя хочешь сказать «нет», и потом злишься на себя.
Ты говоришь «нет» без долгих оправданий.
Ты весь день живёшь на автопилоте, а вечером уже не знаешь, что чувствуешь на самом деле.
Ты вовремя замечаешь, что происходит, и реагируешь раньше, чем тебя накроет.
Любовь и партнёрство
Твои отношения показывают, кем ты сейчас себя считаешь.
У нового человека рядом с тобой другое имя, другой голос и другая профессия, и всё же через несколько месяцев ты снова оказываешься в той же точке: много отдаёшь, надеешься на перемены и ждёшь, что кто-то наконец увидит, сколько всего ты несёшь.
В какой-то момент ты замечаешь, что история каждый раз начинается с тебя. За этим стоит шаблон, который когда-то тебя защищал и который приводит к одному и тому же результату, пока ты его не распознаешь. Я часто вижу, что шаблон начинает ослабевать, только когда у него появляется имя.
С этого мы и начинаем, чтобы у тебя получилось найти настоящую близость, не отказываясь от себя.
Хотите прийти парой? Запросить парный коучинг
Личное сопровождение
Здесь ты заново решаешь, кем хочешь быть.
Ты уже многое понимаешь и неплохо знаешь, откуда берутся твои шаблоны. И всё равно снова и снова оказываешься в той же точке: в той же ссоре, в той же тревоге по ночам или перед решением, которое откладываешь месяцами.
На личных встречах мы разбираем эти моменты. Я показываю, какое чувство за ними стоит, что ты с ним до сих пор делаешь и как в следующий раз отреагировать иначе.
Несколько недель я сопровождаю тебя на наших встречах и между ними, когда в повседневной жизни становится горячо. В итоге у тебя больше опоры в себе, ты яснее принимаешь решения и строишь отношения, в которых не нужно под кого-то подстраиваться.
Истории успеха
Что говорят наши клиенты о совместной работе (перевод с немецкого)
Ольга, я так благодарна, что встретила тебя! После нашей сессии я долго размышляла, и ты открыла мне глаза на очень многое. …
Я от всего сердца безмерно благодарна Ольге за сопровождение. Благодаря ей я так много узнала о себе и научилась гораздо бережнее относиться к своей женственности. … Качество моей жизни заметно улучшилось, и я стала гораздо лучше принимать себя.
Ты показала мне, что у меня как у мамы тоже есть своя жизнь. Ты придала мне смелости открыть своё дело во время декрета, хотя я довольно часто хотела всё бросить.