Сегодня я называю эти роли скрытыми сделками. Вот мужчина, который кивает на встрече с начальником, хотя в груди у него всё кипит, потому что не хочет прослыть трудным. Вот женщина, которая снова выстраивает вечер вокруг настроения партнёра, потому что чувствует себя в безопасности, только пока он в ней нуждается. Вот руководитель, который не позволяет себе ни одной ошибки и ночью лежит без сна со сжатой челюстью. И вот те, кто так хорошо прячет свою страсть и свою дикость, что уже почти не помнит, каково это. Каждая такая сделка стоит чего-то настоящего, а взамен даёт лишь безопасность взаймы.
Выбраться мне помогли мои эмоции, как только я начала их читать. Злость, которая остаётся в животе после «да», сказанного вместо «нет», показывает границу, которую не удалось удержать. Беспокойство в три часа ночи приводит тебя к мысли, которая уводит с пути. Даже боль после расставания указывает, куда твой путь ведёт дальше. Эмоции сложны. Любовь проста, потому что это состояние, в котором можно принять то, что есть, включая себя.
При этом мне стало ясно, как многое из того, за что мы держимся, — лишь заместители. Человек, к которому ты снова и снова возвращаешься, хотя он тебе не на пользу, работа, ради которой ты прогибаешься, дом, машина или повышение, к которому ты идёшь годами: все они несут для тебя чувство, которое ты пока не даёшь себе. Как только ты это видишь, пальцы разжимаются. Ты перестаёшь цепляться и начинаешь выбирать.
Часть моего пути ведёт к народу коги в Колумбии. Когда мы впервые встретились в 2022 году, мы сразу почувствовали родство. В 2023 и 2024 годах я провела с ними два ретрита, и это редкость, ведь в свой мир они пускают совсем немногих. Коги несут в себе древнюю мудрость, которую хотят донести до мира. Многое из неё другими словами описывает то, чем я занимаюсь в TAURA. Мы сходимся в том, что во внутренней работе современные слова не противоречат древним традициям и что равновесие между мужской и женской силой — основа внутренней гармонии, крепкой семьи, а значит, и всего мира.
Для меня коги — это укоренённость в сердце и душе этой планеты. Они показывают мне, что заложенное в нас веками действует через нас, сколько бы ролей мы ни накладывали сверху. Один из старейшин коги посвятил меня в шаманскую работу, и я нахожусь под его духовной защитой. Однажды я хочу привнести эту связь и в TAURA и основать благотворительный проект для коги.
Из этого пути и выросла TAURA. До неё почти два года у меня была собственная студия холистического благополучия, где под одной крышей соединялись коучинг, йога и другие практики. Из всей этой работы выросла методика, которая за пять шагов ведёт тебя от чувства к ясному действию: распознать эмоцию, мыслить яснее, интегрировать, найти намерение и только потом выразить. Так ты принимаешь решения изнутри в моменты, которые важны, в любви так же, как и в работе. Ясности снаружи у тебя ровно столько, сколько опоры внутри.
Любовь проста.
Эмоции сложны.
Ольга Квальвассер, основательница TAURA
